思考と感情のセルフマネージメント

思考や感情をセルフマネージメントしてみましょう

セルフマネージメントするという事は、自分の感情や行動を意図的に操縦するという事です

それは自分を良く知ることに繋がっていきます

その時その時をよりポジティブなバイブレーションにする為に、セルフマネージメントしていきます

不安になることがあれば

大丈夫、大丈夫！

簡単、簡単！

ツイてる！

など自分の感情が上がる思考を選んでいきます

貴方の望む現実が手に入る前から、手に入った時の上がった感情を先取りしていきましょう

笑顔を意識して作っていくのも、セルフマネージメントになります

ポジティブな思考習慣と行動習慣が出来上がるまで、楽しみながらセルフマネージメントしていきましょう

貴方は今からなりたい自分になる事が出来る力を持っています