コンフォートゾーンと習慣

コンフォートゾーンとは自分の落ち着くエリア、普段の習慣で出来上がったセルフイメージに沿った自分のエリアの事です

貴方の望む物事がコンフォートゾーンの外側、まだ知らない未知の領域に有る場合にはコンフォートゾーンを変える、もしくは拡張していく必要があります

例えば人前で話すことが苦手な人がいたとします

この場合のコンフォートゾーンは人前に出ない所、状況、環境が落ち着くエリアです

しかしある時から人前でイキイキと自分の主張を話すことがワクワクする望みになります

そして不安がありながらも勇気を出して、1度人前で話をしてみます

少しづつ勇気を出しながらそのプロセスを何度も繰り返します

するとやがてブレイクスルーが起きます

簡単に言うと慣れてきて、話すのが上手になり、自信がつき、簡単な事になり、楽しい事になり、当たり前の事に変化していきます

凄く簡単に書いていますが、この様なプロセスの結果、その人のコンフォートゾーンは大きく変化します

ワクワクは潜在意識からのメッセージです

コンフォートゾーンから外に出るのに不安が有るのは、誰にでもある事です

もしワクワクや望む物事がコンフォートゾーンの外側にあったなら、少しづつでも良いのでエリアを拡げていってみてください

少しづつの変化であっても後から振り返ると、大きな違いが現れます

潜在意識は貴方の中にある大きな川の流れです

ワクワクに従いその川の流れに乗るための最初の一漕ぎをすると、流れに乗ってドンドンと進んで行けるのです

貴方の可能性は無限です

貴方は、思った通り、望んだ通りの人生を歩んで行ける偉大な存在です